2月5日（日）、第43回摂津ふれあいマラソン大会に参加しました！
3年ぶりの開催でしたが、ゲストランナーに丸亀じゃんごさんを迎え、市内外より、約1,000人が参加されました。
当日は天候にも恵まれ、2月にしては温かい陽気でしたが、私は5kmの部に出場し、気持ち良く走ることが出来ました！
マラソンやジョギングは、誰でも気軽に取り組めるスポーツであり、健康的な体を作ることや、ストレス解消など、様々な効果が期待できると言われています。健康維持や増進施策の一つとして、これからも、一緒に盛り上げて行きたいと考えています！
